Роллы для детей: польза или вред

Роллы для детей: польза или вред

   Японская кухня приобрела такую популярность в нашей стране, что уже трудно представить себе наш рацион без вкусных и, безусловно, полезных блюд из страны Восходящего Солнца. Однако, роллы и суши всё ещё овеяны мифами, некоторые из которых, в основном об их вреде, являются не более чем выдумками.

   Один из самых популярных вопросов, который нам задают, решая заказать роллы в Волгограде - можно ли есть блюда японской кухни детям. Ответ на него однозначен - не только можно, но даже нужно!

Разве роллы и суши - это не фаст-фуд?

   Само слово фаст-фуд в наших широтах приобрело негативный оттенок из-за сомнительного качества продукции, в основном пришедшей к нам с Запада: гамбургеры, хот-доги, картофель-фри. Такая еда детям, конечно же, не рекомендована. Другое дело роллы. Готовятся они довольно быстро, но достигается это благодаря заблаговременной подготовке продуктов. Никакого масла, никакой вредной обработки, никаких тяжёлых ингредиентов. Роллы были и остаются диетической пищей, именно такой, какая и нужна детям.

В японской кухне используется сырая рыба!

    Верно, кулинарная традиция подразумевает использование в некоторых суши именно сырой, необработанной рыбы. Но мы, как удалённый от моря регион, не можем следовать этой традиции. Поэтому при приготовлении роллов и суши используется в основном солёная и копчёная рыба, что не снижает её полезных качеств, но делает даже вкуснее и гораздо безопаснее.

Роллы и суши - непривычная еда для наших детей

   Давайте взглянем на ингредиенты, из которых готовятся блюда японской кухни: рис, сыр, рыба, овощи, водоросли, мясо. Разве есть в этом списке что-то нетипичное для нашей кухни? Конечно, нет! Более того, весь этот список вы, если у вас есть дети, слышали от педиатров, как перечень обязательных продуктов в детском рационе. Непривычен разве что способ их приготовления и комбинирования, но и это скорее достоинство. Что выберет ребёнок: рисовую кашу и свежие овощи на тарелке или роллы из тех же составляющих, но сервированных гораздо привлекательнее? Очевидно, второе, а это уже большой плюс для родителей малоежек.

Васаби, соевый соус и имбирь слишком острые и солёные для детей

    В этом есть своя правда. Детям не рекомендовано употреблять в пищу слишком пряные добавки. Но, во-первых, это и необязательно! Роллы вкусны и сами по себе, а соусы - приятное дополнение для давно знакомых с этой кухней гурманов, раскрывающее вкус по-новому. А во-вторых, небольшое количество имбиря, васаби или соевого соуса так же может стать дополнительной витаминной подпиткой для растущего организма. Родители, которые с раннего детства станут следить за тем, как питаются их дети, делают ли они это без перегибов в сторону вредного, приучат их к рациональному питанию, за что им только скажут спасибо в будущем.

Неужели и будущим и кормящим мамам можно есть роллы!

    Ответ на этот вопрос такой же, как и на первый. Японская кухня полезна - это неоспоримый факт. Конечно, питаться одним роллами во время беременности или кормления не стоит, но баловать себя любимыми блюдами вам не запретит ни один здравомыслящий доктор.

    Наша доставка роллов в Волгограде всегда рада привезти роллы, приготовленные мастерами своего дела из свежих ингредиентов как для взрослых любителей японской кухни, так и для маленьких. А кроме того, что роллы на заказ в Мистер Фудс полезны, они ещё и доставляются быстро - чем не поддержка для домохозяйки, которая не успевает с ужином для любимой семьи!